Les sept chakras
Le mot chakra vient du sanskrit et signifie « roue » ou « cercle ». Issu des traditions anciennes de l'Inde, il désigne un centre du corps subtil, où circule l'énergie vitale, le prāna.
Lors de chaque séance, je propose un travail d'harmonisation des sept centres énergétiques. Chaque mois, j'accorde une attention plus particulière à l'un d'eux.
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Svādhiṣṭhāna · le bol en Ré
Dans le bas-ventre, sous le nombril
Émotions et créativité
Nos émotions et nos ressentis peuvent nous aider à mieux comprendre ce que nous traversons et ce dont nous avons besoin.
La phrase du mois
« Je m'autorise à ressentir, créer et accueillir le plaisir dans le respect de mes limites. »
Chaque chakra peut accueillir plusieurs thématiques.
Sans ordre à suivre
Les sept chakras sont travaillés à chaque séance : il n'y a rien à rattraper. Un même chakra peut revenir avec une autre thématique, et le thème d'un mois se vit différemment selon votre humeur.
Voir les datesRespiration consciente, visualisation, relaxation guidée par la voix, vibrations des bols et mantras accompagnent vers une détente profonde, à l'écoute de soi.
Les chakras sont des correspondances symboliques, sans équivalent anatomique ni reconnaissance médicale.
15 €, à régler à la fin de la séance. Rien à payer en ligne.
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